آموزش سلامت کودکان و نوجوانان

در مورد تب بچه ها اونچه که اهمیت داره شدت تب هست. پس باید با تب سنج تب را اندازه گیری کنیم و به دکتر بگیم تب سنج چه عددی را نشان داد. اینکه کدام قسمت بدن بچه داغ تره اصلا مهم نیست. شما تب سنج توی خونه دارید؟ کجای بچه داغ تره؟ (تب) ...

بالاخره پس از انتظار طولانی نوبت به من هم رسید. از اول گفته بودم هر واکسنی که نوبتم شد میزنم. خوشبختانه سرنوشت چرخید و چرخید تا رسید به آسترازنیکا. به امید اینکه زودتر همه فالورهای گل خودم هم بزنند. تا همه شما واکسن نزنید دلم آروم نمی گیره. دوستتون دارم. آسترازنکا زدم 😍 ...

تب یک اصل در طب اطفال این است که رویش دندان باعث تب نمیشود. متاسفانه در فرهنگ‌ ما خیلی از علایم بیماری های ویروسی به درآمدن دندان ربط داده می شود. اسهال، سرفه، آبریزش، تب و خیلی علایم دیگر از جمله علایم کرونا. لطفا اگر فرزندتون تب داره حتما جهت معاینه و آزمایش به پزشک مراجعه کنید کو موضوع را جدی بگیرید. دندون درآوردن تب نداره ...

یادتون باشه ضد آفتاب مخصوص کودکان از شش ماهگی به بالا مجازه. نقاب هم بزنید. اگر آفتاب به حدی باشه که ویتامین دی تولید بشه احتمال سرطان پوست را زیاد میکنه. پس کرم ضدآفتاب بزنید و ویتامین دی هم مصرف کنید. بچه های زیر دو سال روزانه ۴۰۰ واحد بچه های دو تا دوازده سال هر دوماه یک عدد پرل ۵۰ هزار واحدی افراد بالای ۱۲ سال هر ماه یک عدد پرل ۵۰ هزار واحدی ضدآفتاب برای بچه ها ...

بهتره همین اوایل سال اهداف و برنامه یک سال آینده خودمون را مشخص کنیم تا بدونیم قراره چیکار کنیم. ضمنا آخر سال بهتر میتونیم مشخص کنیم که چقدر به هدف نزدیک شدیم و چقدر ناموفق عمل کردیم. من قراره سال ۱۴۰۰ سه تا دوره آموزشی را که قبلا طراحی کردم برگزار کنم و کتاب تکامل ماماندکتر را هم‌که قبلا نوشتم طراحیشو کامل کنم و چاپ کنم. برنامه سفرهام و خیلی برنامه های دیگه بستگی داره به اینکه واکسن کرونا کی بزنیم. شما هم همینجا برای ثبت در تاریخ اهداف سال ۱۴۰۰ را بنویسید. اگر لازمه مجددا وقت صرف کنید و برنامه هاتون را تکمیل کنید. حتما برنامه را باید مکتوب کنید. هدف گذاری در سال جدید ...

۱۴۰۰/۱/۱ امروز وقتی برای اولین بار این تاریخ را روی برگه درخواست آزمایش یکی از بچه ها زدم خیلی حس خاصی داشت. نکته جالبش هم اینکه بعدا با یکی از اساتید مشورت کردم و گفت لازم نیست آزمایش تکرار بشه و زنگ زدم به مادربزرگش و گفتم آزمایش لازم نیست که ایشونم کلی خوشحال شد. تعبیرش چیه؟ سال خوبی بشه انشالله. در سال تلخی که گذشت بیشتر از همه سالها مجبور شدم آزمایش بنویسم؛ به خاطر کرونا. امیدوارم سال بعدی اینجور نباشه. نظرتون چیه؟ تعبیرش خوبه مگه نه؟ ۱۴۰۰/۱/۱ ...

حتما اطلاع دارید که افراد زیادی ضمن ابتلا به کرونا بویایی خودشون را از دست دادن که ممکنه به زودی برنگرده. همکاران متخصص گوش و گلو و بینی درمان هایی برای این مشکل امتحان کرده اند که برای خیلی ها مفیده. تمرینی که داخل فیلم توضیح دادم را همکاران کاردرمانگر برای مبتلایان به اتیسم که مشکل بویایی دارند انجام می دهند. پیشنهاد خودم این هست که اگر کربو شده اید این تمرین را انجام بدین شاید موثر واقع شد. اگر به تعداد کافی مورد در اختیارم بود می تونستم‌ کار تحقیقاتی انجام بدهم اما در بین کودکان شایع نیست. اگر همکاران دانشگاهی این تمرین را مورد پژوهش قرار بدهند خیلی عالیه. شما هم اگر بویایی خودتون را از دست دادید بعد از شروع دارو این تمرین را انجام بدی...

در این قسمت توضیح دادم که برای خوراکی ها نگرانی از طریق خوردن وجود ندارد. فقط حواستون به حمل و نقل و محل مصرف غذا باشه. توی مطب همین الان هم می بینم که پدر و مادرها گول زنگ بچه را که میفته توی زمین یه آبی میریزن روش و دوباره می کنند دهان بچه. یا بچه دایم دستش توی دهانش هست و به همه جا میزنه.‌ منظور من این موارد نیست و صرفاخوراکی هایی هست که خریداری میشه. ضمنا یادتون باشه درسته که کرونا از طریق خوراکی ها منتقل نمیشه حواسمون به سایر میکروبها و باکتری ها باشه. احتمال گرفتن کرونا از طریق خوردن هست؟ ...

مجددا در مورد انتقال از سطوح یک فیلم یک دقیقه ای گرفتم و چند تا مثال داخلش گذاشتم که همه جزییات را سریع بگم. چون تجربه نشون داده خیلی ها حوصله ندارند فیلم طولانی ببینند. خیلی برام عجیبه بعضی ها اینقدر این روزها بحث راه انداختند در این مورد. راستش برای شخصی مثل من خیلی فرقی نمیکنه چون قبل از کرونا این نکات را رعایت می کردم و بعد از کرونا هم رعایت خواهم‌ کرد. مساله بهداشت در کشور ما یک موضوع ریشه ای هست. به خاطر پایین بودن سطح بهداشته که اینقدر بیماری های روده ای شایع هستند و مثلا این روزها در مطب با اینکه همه معتقدند قرنطینه هستند و شدیدا بهداشت را رعایت می کنند اما نصف مراجعین مطب اسهال و استفراغ دارند. امروز مادری میگه ما کاملا قرنطینه هست...

دیشب داشتیم با خواهرم در مورد فواید دوران کرونا حرف می زدیم. از خیلی دوره های آموزشی که فقط تهران برگزار میشد و نمیتونستیم شرکت کنیم اما به خاطر کرونا موسسه های آموزشی شروع به برگزاری دوره های انلاین کردند و ما با هزینه نصف دوره حضوری و بدون صرف بلیط هواپیما تونستیم شرکت کنیم. مثل دوره معماری زندگی که الان خودم شرکت کردم. تابستان گذشته دو تا کنگره اروپایی در زمینه تغذیه شرکت کردم که اگر قرار بود حضوری برم یک هفته باید مطب را تعطیل می کردم و کلی هم پول بلیط و هتل میدادم. این نقاشی هم نقاشی فاطمه خانم هست که برای چهارمین دوره داره انلاین کار می کنه و خیلی پیشرفت کرده. فاطمه سیزده سالشه. دست خودمونه که از زمان و شرایط چطوری استفاده مفید داش...